Erleben Sie tiefgehende Entspannung, neue Energie und Achtsamkeit in der wohltuenden Atmosphäre unseres Hauses. Zu vier ausgewählten Terminen laden wir Sie ein, den Alltag hinter sich zu lassen und sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren – bei unseren exklusiven Yoga Retreats mit erfahrenen Yogalehrerinnen direkt im Bären.
4 Termine – mit oder ohne Übernachtung buchbar
Ob als Tagesgast oder mit einer entspannenden Übernachtung im Hotel – Sie wählen das Retreat, das zu Ihnen passt.
Zusammen eintauchen und die Natur des Seins, im Innen und Aussen spüren.
Für alle, die sich nach der Rückverbindung zu sich selbst sehnen – dabei Kraft in der Ruhe und Stille tanken.
Für die auch Wellness mit zum natürlichen Wohlgefühl und zur inneren Balance dazugehört.
Wir werden zusammen meditieren, still werden aber auch kraftvolles und dynamisches, Kundalini Yoga praktizieren. Wir gehen tief in eine intensive und regenerierende Yogapraxis.
Wir reinigen Körper, Geist und Seele und laden Freude, Fülle & Leichtigkeit ein.
Dazwischen ist Raum für gemeinsame oder individuelle Zeit. Genießt die Natur und die Berge bei einer gemeinsamen Wanderung oder lasst die Seele im wundervollen Wellness Bereich baumeln.
Manchmal genügt eine kurze Auszeit vom Alltag, um wieder bei sich selbst anzukommen. Dabei unterstützen dich fließende, dynamische und ruhige Yogaeinheiten, ergänzt durch Pranayama und Meditation. So kannst du entspannen, neue Kraft tanken und dich erholen. Ich unterrichte einen modernen Vinyasa-Stil mit präziser Ausrichtung nach Spiraldynamik. Die Asanas werden an verschiedene Levels angepasst, fördern Kraft, Beweglichkeit und innere Balance. Yoga stärkt Körper, Geist und Seele – für mehr Ruhe, Fokus und Wohlbefinden.
Yoga begleitet mich seit 2017 – aus Neugier wurde Leidenschaft, aus Leidenschaft Berufung. Seit 2022 unterrichte ich Vinyasa Yoga und leite mein eigenes Studio in Kirchberg. Yoga ist für mich mehr als Bewegung: Es ist eine Haltung dem Leben gegenüber. Disziplin und Ehrgeiz prägten lange meinen Weg, doch Yoga lehrte mich, auf meine Intuition zu hören und liebevoll mit mir selbst zu sein. Diese Erfahrung möchte ich teilen. Mein Ziel ist es, dich durch eine achtsame Praxis wieder näher zu dir selbst zu bringen – zu deinem Herzen, deinen Bedürfnissen und deinem inneren Gleichgewicht.
Wählbare Varianten:
